15 نکته درباره کمردرد بارداری

15 نکته درباره کمردرد بارداری به مادران باردار پیشنهاد می شه به مدت طولانی تو یه حالت ثابت قرار نگیرند تا خستگی بر اونا غلبه نکنه؛ مثلا اگه به مدت طولانی وایس تاده ان، مکانی رو پیدا کنن و بشینن…

Continue Reading

15 نکته درباره کاهش تب کودکان

15 نکته درباره کاهش تب کودکان تب یه مریضی نیس، بلکه نشون دهنده عفونت در بدنه. هنگام تب شرایطی رو جفت و جور کنین تا کودک بیشتر استراحت کنه. استراحت و خوابیدن دلیل کاهش تب می شه.   1- دمای…

Continue Reading

15 نکته درباره ویتامین C | تغذیه سالم

ویتامین C در گروه ویتامینا قرار داره و به شکل قرصای 100 و 250 میلی گرمی و قرص جوشان 1000 میلی گرمی، پودر 500 میلی گرمی و آمپول 500 میلی گرمی در داروخونهای کشور هست. اما قرص جوشان اون مخصوصا…

Continue Reading

15 نکته درباره اگزمای پوست

اگزما یکی از بیماریای پوستی شایعه که دلیل التهاب و خارش پوست می شه. اگزما در هر جایی از پوست بدن می تونه بروز کنه، اما بیشتر دستا و زانوها رو درگیر می کنه.   به افراد گرفتار به اگزمای…

Continue Reading

15 نکته در مورد مصرف پیاز | طب ایرانی

 می خوایم به بررسی خواص و امتیازات مصرف پیاز بپردازیم مصرف این گیاه همیشه به وسیله متخصصین طب سنتی پیشنهاد داده می شه واسه درمان شکلای جور واجور مشکلات جسمی تون می تونین از پیاز استفاده کنین پیشنهادای متخصصین درباره…

Continue Reading

15 نکته تغذیه ای در ماه رمضان | تغذیه سالم

هفت صبح: هدف ما از روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان علاوه بر اجر الهی اون، بهره بردن از منافع جسمی و روانی این ماه مبارکه. البته ماه رمضان امسال به دلیل مصادف شدن با روزای گرم و طولانی تابستون…

Continue Reading

15 نوع مواد غذایی که نباید بخورید!

: 15 نوع مواد غذایی که نباید بخورین! خودخواه نباشین و به سلامتی خود و خونواده تون توجه کنین.  : 15 نوع مواد غذایی که نباید بخورین! این غذاها علاوه بر نمک زیاد، شامل شکر، مواد نگهدارنده و بعضی افزودنیای…

Continue Reading

15 نشان‌کمبود | از نوع ویتامین

واسه سالم بودن و سالم موندن لازمه که به اندازه کافی از شکلای جور واجور ویتامین ها و مواد معدنی بهره مند شید. اما بدیش اینه بعضی افراد کمبود ویتامین رو خیلی جدی نمی گیرن؛ غافل از این که کمبود…

Continue Reading

15 نشانه سرطان که مردها نباید نادیده بگیرند

: 15 نشونه سرطان که مردها نباید ندیده بگیرن : ماهنامه سلامانه – دکتر صفا نجفی*: مرگ هرساله 300 هزار مرد به دلیل دچار شدن به سرطان، رکورد زیادی در آمریکا س که اگه تعداد مرگ و میر به وجود…

Continue Reading

15 نشانه سرطان که از آن ها بی خبرید

: 15 نشونه سرطان که از اونا بی خبرید : در مریضی سرطان؛ یکی از دلیلایی که دیگه از دست پزشکان کاری بر نمیاد و مریض به کام مرگ میره همین ندیده گرفتن و بی خبر بودن از علائم و…

Continue Reading